Hugleiðingar um vöxt
Greinar um markþjálfun, sjálfsþekkingu og vellíðan frá teymi Virkja.
Að stilla tenginguna við innri áttavitann
Við lifum í heimi þar sem hraði, kröfur og væntingar eru stöðugur bakgrunnur í daglegu lífi. Það er ætlast til af okkur að við stöndum…
Aldrei gefa afslátt á draumunum þínum
Þegar ég fyrst kynntist aðferð markþjálfunar, vissi ég ekki alveg hvað ég var að stíga inn í. Ég hélt að ég væri einfaldlega að læra…
Þú skiptir máli, í heildarmyndinni.
Það býr kraftur í því að stíga skref í átt að sjálfum sér. Ekki til að laga, heldur til að vakna, sjá, hlusta eða velja af meiri meðvitund.
Töfrarnir í því að tengjast útkomunni
Töfrarnir í því að tengjast útkomunni þar sem allt fer á besta veg og áskorunin að halda tengingunni tærri. Markþjálfunaraðferðin Ein af töfrum markþjálfunaraðferðarinnar er…
Heyrum ekki bara, heldur hlustum.
Hver er munurinn á að heyra og að hlusta? Að heyra er okkur eðlilegt og í raun eðlislægt. Ég heyri hvað börnin mín eru að…
Þess vegna er gagnlegt fyrir stjórnanda að fara í nám í markþjálfun.
Stjórnandi er jafnan sá sem stjórnar og stýrir en hans hlutverk er þó mun víðtækara. Góður stjórnandi býr jafnhliða til öruggt rými fyrir samstarfsfólk sitt…
Nám í markþjálfun er fyrst og fremst fyrir ÞIG. Þú ert verkfærið.
Það sem nemendurnir eiga sameiginlegt er að allir eru þeir manneskjur sem hafa ástríðu fyrir því að hafa jákvæð áhrif á líf sitt og annarra.
Ómeðvituð viðhorf ráða því hvernig þér líður
Enginn upplifir heiminn eins og þú. Jafnvel þótt aðstæður og atburðir séu þeir sömu fyrir alla, er upplifun hvers og eins einstök. Upplifun er í…
Það er alltaf hægt að finna eitthvað jákvætt við allt
Hvernig langar þér að líða? Við könnumst öll við tilfinningar eins og sorg, gremju, ótta eða sektarkennd. Þetta eru eðlilegar tilfinningar eins og allar tilfinningar…
Hversu margar útgáfur af þér eru til?
Börn eru dásamlega eðlileg. Þau dansa og syngja þegar þeim líður þannig. Burt séð frá stað eða stund, þá eru þau bara þau sjálf. Þegar…
Viltu kynnast markþjálfun betur?
Bókaðu fría námskynningu og fáðu að kynnast náminu, leiðbeinendunum og aðferðafræðinni — án skuldbindinga.